Aquela conversa fiada: moderação é a palavra chave quando se está de dieta. A sabedoria convencional diz: faça tudo com moderação. No entanto, no caso de transformação corporal, esta sabedoria está simplesmente jogando contra. Não há argumento pra chumbo, cianeto, drogas, cigarro, fast food em moderação. Quando a gente quer alcançar o máximo de desempenho é uma ideia terrível ingerir mesmo que em quantidades moderadas toxinas que nos deixam cansados, confusão mental e acabam com nossa força de vontade poucos minutos depois. É importante saber que cada coisinha que você coloca na boca afeta seu desempenho de um modo ou de outro. O STC sistema de transformação corporal não é uma abordagem de tudo ou nada, quero te deixar claro isso. É um curso simples que vai te ajudar a fazer escolhas melhores pra que tu possa comer mais dos alimentos que colocam seu desempenho e saúde na direção certa e menos daqueles alimentos que não vão te ajudar na sua transformação corporal.
Pra conhecer mais sobre o STC Acessa esse site, que a nutri gravou um vídeo explicando como ela secou 12 kilos e me ajudou ELIMINAR 68 kilos em 14 meses. https://www.stsagora.com
SERÁ QUE MODERAÇÃO É A CHAVE PARA O SUCESSO?
