Um bom molho faz qualquer salada ficar diferente; mais saborosa! Esses têm sabor e pouca caloria! MOLHO TAHINE INGREDIENTES 2 col. sopa de tahine; suco de 2 limões; 1 dente de alho pequeno espremido; sal e pimenta a gosto; água para dar ponto. MODO DE PREPARO Em um bowl misture tudo com a ajuda […]
Categoria: Molhos
GELEIA CASEIRA DE FRUTAS VERMELHASGELEIA CASEIRA DE FRUTAS VERMELHAS
Confira essa receita incrível que preparamos para você!Já pensou em ter todos os benefícios do Beauty Booster em uma deliciosa geleia caseira? ⠀ Ingredientes ⠀– 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas⠀– 200ml de água⠀– 2 xícaras de framboesa congelada⠀– 2 colheres de sopa de chia ⠀– 1 colher de sopa de […]
MOLHO DE TOFU DA LANAMOLHO DE TOFU DA LANA
Fala sério… Olha o molho na salada!!! Ficou ou não ficou com água na boca???? Para os amantes de molho em saladas… Segue a receitinha da Lana. Esse molho que deixa os alunos e os coaches de queixo caído!!! INGREDIENTES: 1/2 de tofu2 colheres de tahineSalPimenta […]
LEITE CONDENSADO FITLEITE CONDENSADO FIT
Por Rita & Re Nutri em Ago 19, 2020 💪Vcs pediram com força 💪Foram muitos “eu quero” 🙏Segue a receita do Leite Condensado Fit e recomendação de uso. INGREDIENTES:▶️12 colheres de sopa de leite de proteína isolada da soja. (use uma boa marca pq é o principal produto e vc precisa gostar do sabor😉▶️3 colheres […]
GELEIA FUNCIONAL DE KIWIGELEIA FUNCIONAL DE KIWI
Por Renata em mai 18, 2020 Geleia já faz minha boca salivar… E a sua?Mas geleia em geral, acabam tendo o índice glicêmico mais elevado e por isso colocar nosso corpo no modo armazenamento.Essa nossa geleia (ou calda de preferir) não. Por que colocamos um ingredientes especial que ajuda a diminuir a velocidade que esse […]
GELEIA DE FRUTAS VERMELHAS FUNCIONALGELEIA DE FRUTAS VERMELHAS FUNCIONAL
Por Mari em jan 02, 2020 Geleia já faz minha boca salivar… E a sua? Mas geleia em geral, acabam tendo o índice glicêmico mais elevado e por isso colocar nosso corpo no modo armazenamento. Essa nossa geleia (ou calda de preferir) não. Por que colocamos um ingredientes especial que ajuda a diminuir a velocidade que […]
MAIONESE DE OVOS COZIDOSMAIONESE DE OVOS COZIDOS
Por Mari em dez 03, 2019 Esta é a melhor receita de maionese que já vi! Ela tem muito menos calorias, super saborosa, e não vai gema crua! Não tenho nada contra gemas cruas, gosto muito em várias preparações. Porém a maionese feita com gema crua (que você também encontra aqui no site) dura menos tempo […]
MAIONESE DE ABACATEMAIONESE DE ABACATE
Por Mari em set 01, 2019 Se tem um molho que é super fácil e gostoso é este: maionese! Você que está na fase de manutenção do STC pode comer com mais frequência, mas você que está na fase de queima de gordura coma este molho 1 x a cada 15 dias ok? Ele é saudável, mas […]
MOLHO DE TAHINEMOLHO DE TAHINE
Por Mari em jun 25, 2019 Simplesmente meu molho preferido. Ele vai bem com saladas, legumes, carnes, frangos, peixes e até como patê! O Tahine é uma pasta de gergelim muito usada na culinária árabe. Você encontra em lojas de produtos naturais como Mundo Verde e Whole Foods. INGREDIENTES 2 col de sopa de Tahine; […]
MOLHO DE TOMATE ASSADOMOLHO DE TOMATE ASSADO
Por Mari em maio 30, 2019 INGREDIENTES 1kg de tomates maduros; 2 Cebolas Roxas picadas grosseiramente; 6 dentes de Alho descascados; Ervas finas opcional; Sal, pimenta calabresa, pimenta do reino e azeite à gosto. MODO DE PREPADO Pré-aqueça o forno à 220graus; Corte os tomates ao meio; Em uma assadeira disponha os tomates, cebolas, alho […]