SALPICÃO SAUDÁVEL



INGREDIENTES

1 peito de frango assado/cozido desfiado e temperado;

2 talos de salsão;

1/2 cenoura ralada;

1 maçã verde ou fuji;

1 talo de alho poró;

1 pote de iogurte grego sem açúcar;

1 col de chá de mostarda dijon;

1 col de café de sal;

Pitada de pimenta calabresa;

Suco de 1/2 limão;

3 col de sopa de azeite.

 

MODO DE PREPARO

Pique o salão, a maça, o alho poró e reserve;

Rale a cenoura;

Desfie o frango;

Num bowl misture o iogurte, mostarda, sal, pimenta calabresa, suco do limão, e o azeite.

Despeje o molho nos ingredientes picados misture e sirva à seguir.

 

Dica: se deixar uma ou duas horas na geladeira fica ainda mais gostoso!

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