Que tal fazer essa receita ainda essa semana INGREDIENTES: 1 abobrinha média2 ovos100gr de queijo parmesão raladoTemperos opcional *( páprica defumada, pimenta do reino, chimichurri)Sal MODO DE PREPARO: Corte a abobrinha em rodelas médias, bata os os ovos com o garfo mesmo e misture os temperos e o sal. Depois, passe as rodelas da abobrinha […]
Categoria: Acompanhamento
SALADA DE FEIJÃO BRANCOSALADA DE FEIJÃO BRANCO
Por Mari Meinberg em maio 07, 2021 E quem falou que feijão é só quentinho no caldo? Hoje você vai aprender a fazer uma deliciosa e refrescante salada de feijões brancos. Além de fácil é uma receita muito nutritiva e vai servir como fonte de carboidrato no seu prato saudável como nossa nutri nos ensinou no […]
FALAFELFALAFEL
Por Mari em jan 28, 2021 O primo árabe do acarajé! Uma excelente fonte de carboidratos, fibras e até proteína. Super fácil e delicioso! INGREDIENTES 1 ¼ de xícara (chá) de grão-de-bico seco (250 g); ½ cebola pequena picada; ¼ de xícara (chá) de folhas de salsinha (cerca de 8 ramos); ¼ de xícara (chá) […]
WAFFLE CROCANTEWAFFLE CROCANTE
Receitinha prática e gostosa! Ingredientes:1 Ovo3 Colheres de sopa de nutrev ou PDM1 Colher de sopa de Água1 Colher de café de fermento químico Modo de Fazer:Bata o ovo com o guarfo, adicione o Nutrev / PDM e misture. Vai colocando a água aos poucos para amolecer a massa e ficar fácil de espalhar na […]
MANTEIGA CLARIFICADAMANTEIGA CLARIFICADA
Clarificar a manteiga significa retirar dela toda a água e os sólidos do leite. O que fica é a apenas a gordura. Ou seja, manteiga clarificada não tem lactose. Derreta a manteiga (sem sal) em fogo médio. Quando ela começar a borbulhar e uma película branca se formar na superfície, desligue o fogo. Deixe descansando […]
Drink RefrescanteDrink Refrescante
Drink feito por Dri Gerumin & Cassandra Von ZubenExcelente opção para propor um brinde sem alcool e se refrescar! Ingredientes:MorangoKiwiRamo de HortelãÁgua com gásFibra liquida (usamos fiber concentrate sabor manga da Herbalife)Gelo Modo de Preparo:Fatie as frutas e distribua nas taças, adicione folhas de hortelã, fibra liquida, gelo e a água com gás.OBS: 30ml de […]
MINI PIZZA DE BERINJELAMINI PIZZA DE BERINJELA
Um belo de um acompanhamento ou até um lanche com carinha de gordice. Super rápida, barata e fácil =) INGREDIENTES 1 berinjela cortada em rodelas médias; Meia xícara de molho de tomate; 100g de queijo parmesão cortado manual; 1 cebola média cortada em rodela; Orégano á gosto; Sal e pimenta à gosto e manjericão (eu […]
PINK LEMONADEPINK LEMONADE
Essa receita de Pink Lemonade é prática, fácil e deliciosa para fazer no dia a dia! Uma ótima pedida para o verão! ???⠀ Ingredientes– 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas – Vermelhas⠀– ½ colher de chá (1,7g) de Herbal Concentrate sabor Limão⠀– 450 ml de água⠀– 6 morangos (Opcional) Modo de preparo⠀Pique […]
TOMATE RECHEADO COM NUTRISOUPTOMATE RECHEADO COM NUTRISOUP
Já imaginou usar a NutriSoup Herbalife Nutrition como recheio de tomates? Preparamos uma receita que, além de deliciosa e saudável, vai te mostrar toda a versatilidade da nossa NutriSoup Herbalife Nutrition. ⠀ Ingredientes: 1 sachê de NutriSoup Herbalife (26 g) sabor Frango com Legumes 250 ml de leite amêndoas ou de soja.⠀ 4 tomates grandes⠀ 200 […]
GELEIA CASEIRA DE FRUTAS VERMELHASGELEIA CASEIRA DE FRUTAS VERMELHAS
Confira essa receita incrível que preparamos para você!Já pensou em ter todos os benefícios do Beauty Booster em uma deliciosa geleia caseira? ⠀ Ingredientes ⠀– 2 colheres medidas (12g) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas⠀– 200ml de água⠀– 2 xícaras de framboesa congelada⠀– 2 colheres de sopa de chia ⠀– 1 colher de sopa de […]