Por Mari Meinberg em maio 28, 2019 INGREDIENTES 1 Ovo; 2 col de sopa de Shake Substituto de Refeição (eu uso da Herbalife); 2 col de sopa de leite de soja em pó (no Brasil uso o NutreV e fora do Brasil uso o Protein Drink Mix – PDM – da Herbalife); 1 col de café de […]
Dia: 24 de maio de 2020
RISOTO DE COUVE FLOR COM COGUMELOSRISOTO DE COUVE FLOR COM COGUMELOS
Por Mari em maio 27, 2019 INGREDIENTES 1 e 1/2 unidades de Couve Flor limpas, secas e trituradas (de preferência no multiprocessador; 4 dentes de alho triturados; 1 cebola média picada; 300g de cogumelos da sua preferência in natura (recomendamos o cogumelo Paris); Cheiro verde à gosto; Sal, pimenta do reino, pimenta calabresa, azeite à […]